Если рейс уже через несколько дней и вас трясёт при мысли о нём: понятная последовательность шагов, которая снимет острую тревогу и поможет лететь спокойнее.

Что делать в первую очередь, чтобы почувствовать разницу уже в первый месяц.

Конкретные техники, которые работают прямо в моменте: в самолёте, перед вылетом, посреди тревожной ночи.

Самая полная подборка материалов по аэрофобии, доступная на сегодня в мире: видеоуроки, подкасты, статьи и записи эфиров с удобной навигацией по темам.

Один эфир на новую тему, второй в формате ответов на ваши вопросы.

Эфиры с пилотами, бортпроводниками, психологами и другими специалистами по темам, которые волнуют участников Клуба.

Общий чат в Telegram, с личным участием Алексея (его сообщениями, комментариями, ответами). Рядом люди, которые проходят тот же путь.

Набор инструментов для самостоятельной работы с автономной нервной системой: дыхание, короткие практики, работа с телом в моменте тревоги.

Не более 30 участников в отдельном закрытом чате: пространство для более глубокого и личного общения.

Алексей в приватном чате отвечает лично вам, разбирая именно вашу ситуацию.

Приложение для iOS/Android, которое в реальном времени объясняет всё, что происходит в полёте, и прогнозирует турбулентность по вашему рейсу. Alex AI обучен на всей практике Алексея, отвечает 24/7 в его логике и знает его методы работы со страхом полёта.

Спросите, например: «Алексей рассказывал про взлёт, напомни мне», и получите точный ответ на основе прошедших эфиров и уроков.

То, что он замечает в своей работе: как проходит терапия изнутри, какие решения существуют, как справляются другие, и что из этого узнаёте о себе вы.

Текстовый конспект с основными мыслями, подкаст, инфографика или видео. Выбирайте формат, который подходит именно вам.

6 авторских уроков о том, как жить полной жизнью после того, как тревога отступила: разобраться в своих ценностях, понять, чего вы на самом деле хотите от жизни.